Vi skaber
Trivsel i organisationer
Kontakt os
Stress-Spotter
Et to dags kursus på 16 timer
Plads til 10-12 personer

 

Efter kurset kan Du: 

Skabe en positiv trivselskultur

Spotte stress hos kollegaer

Indled samtale med stresset kollega

Yde førstehjælp til stresset kollega

Vurdere hvem der har brug for stressforløb

Administrere klippekortsordning

Stress forløb
Forløb for medarbejdere på kanten af stress

Første session 120 min
7 efterfølgende sessioner a 90-120 min

 

Kurset indeholder:

Hypnoser
Håndteringsværktøjer
Mindfulness tekniker
Mentaltræning
Coaching
MP3 lydfiler
Fælles forståelse og gruppe sammenhold

Klippekort
Klippekorts ordning for medarbejdere som er ramt af stress og har behov for individuel terapi.
Vidste du?
  • At ifølge WHO vil stress i 2020 være den anden hyppigste årsag til sygemeldinger.
  • 35.000 danskere er hver dag sygemeldt pga psykisk dårligt arbejdsmiljø.
  • 430.000 / ca. 12% oplever symptomer på alvorlig stress hver dag.
  • 1/2 mio. danskere føler sig udbrændt.
  • 250.000-300.000 danskere lider af alvorlig stress.
  • 1400 dør hvert år pga. psykisk arbejdbelastning – blandt andet stress.
  • 3000 personer får førtidspension om året pga stress.
  • 30.000 hospitalsindlæggelser om året pga stress.
  • Ubehandlet stress forårsager depressioner og angstlidelser.

Det vil vi ændre på!

Hvad vi tilbyder jer

Trivsels ydelser

Klippekort

Klippekort til individuel terapi, hvis du er ramt af stress og måske endda er...
Learn More
61+
Års samlet terapi erfaring
1
Erhvervspsykolog
3
Registrerede psykoterapeuter
Vores team
Mød vores konsulenter

Udtalelser

Hvad siger vores klienter?

“Afslappet miljø og følelsen af anerkendelse af mig! Gode introduktioner til øvelserne. Følelsen af god tid og ro.
Spændende med hypnose, rigtig god energi efter hver gang.
Ny selvindsigt under god vejledning.
Jeg har større arbejdsglæde og en bedre evne til at skelne mellem ansvarsområder på jobbet. Følelsen af mere overskud til job, familie og udfordringer”
Kvinde 43 år
“Det jeg har fra lydfilen med visualiseringen er, at komme ud at gå i nærvær. Jeg holder meget af, at komme ud at gå i naturen.

Jeg har rykket mig meget på kort tid. Før troede jeg, at jeg var ved at blive psykisk syg, måske en depression. Jeg har givet slip på min frustration og føler, jeg er blevet mere nærværende.”

Mand 26 år
“I har hjulpet mig til at få ro, stoppet tankemylderet og hjulpet mig med at komme videre. Jeg øver mig i at tænke positivt. Jeg er også blevet bedre til at være i nuet og slippe bekymringerne.
Jeg handler ud fra, at det er ok det jeg gør, og uden at påtage mig ansvaret for noget som ikke er mit.
Jeg er sikker på, at det vil hjælpe mig fremadrettet.”
Kvinde 56 år
“Jeg er blevet rykket rundt, hjulpet med at finde tilbage og styrke min selvtillid, mit selvværd og ændret mit selvbillede. Jeg er tilfreds med den jeg er og det jeg er på vej  mod.
Det med ro er blevet en indgroet del af mig. Jeg taget hånd om mig selv.
Jeg har rykket mig på kort tid og med enkle værktøjer. Jeg har oplevet ikke at have været syg siden december, og jeg har en stor ro.
Kvinde 54 år

Find os

Vi har primær adresse i Viby men har også konsulenter i Aarhus og Skødstrup.
Jarlsmindevej 134, 8260 Viby J
trivsel@brydstress.dk
Tlf: 61424406